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381818白小姐中特二胎:縣圖書館開展“中高考考生情緒管理與應試心理調適”公益講座

信息來源:縣文旅體局發布時間:2019-05-22 18:03字號:[ ]視力?;ど?input type="button" style="background-color:#EDF0F5;" onClick="document.all('color_printsssss').style.backgroundColor='#EDF0F5';">
  中高考備戰在即,5月19日下午,含山縣圖書館在一樓多媒體報告廳開展主題為“掌控自我,迎接挑戰——中高考考生情緒管理與應試心理調適例談”的公益講座,特邀請含山中學吳耀新老師擔任主講嘉賓,為我縣近70位中高考考生考生和家長進行考前心理輔導。
  在近2個小時的講座中,吳老師用幽默風趣的語言、真實典型的案例,從影響考試成功的因素,考前六大消極心態,消除考試焦慮的方法,考前、考中、考后的心理調適等幾個方面進行分析,進一步端正了同學們對考試和自我心理的認識。講座中,吳老師還給同學們介紹了幾種有效緩解壓力的方法,并強調良好的心理素質是可以培養的,讓同學們緩解緊張情緒、克服恐懼心理及不斷挑戰自我、戰勝自我。

三门中特是什么意思 www.nrpnh.icu   通過此次講座,讓即將中高考的考生們在一定程度上能夠正確合理對待自己考前的焦慮情緒,調節好心態,讓自己以一個自信從容的態度迎接考試的挑戰。




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